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脱水フルーツは健康ですか?について
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脱水フルーツは健康ですか?は、生鮮食品などの栄養素を最も多く保持します。可溶性繊維と不溶性繊維でさえ、乾燥しても無傷のままであり、便秘を減らすのに役立ちます。製品は主食の一部を形成し、あなたの毎日の摂取量に簡単に追加することができます。それらはサラダ、軽食、そしておかずの一部を形成することができます。それらは、水分含有量を最小限に抑えて、貯蔵寿命を延ばすという追加の利点を提供します。寿命が長いため、輸送が比較的簡単です。軽量でコンパクトなため、屋外での軽食に最適です。
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